Избавьтесь от компульсивного переедания, лишнего веса и постоянной тяги к еде без жестких диет и срывов.
ВЫКЛЮЧИТЕ «ПИЩЕВОЙ ШУМ» В МОЗГЕ РАЗ И НАВСЕГДА
45-дневный научно-практический онлайн-курс от PhD в neuroscience и КПТ-психолога Кристины Деревцовой.
Без уколов, жестких диет и насилия над собой.
По научно обоснованным медицинским протоколам США.
📅 Старт: 20 сентября
⏳ Длительность: 45 дней
(6 недель глубокой трансформации)
Без уколов, жестких диет и насилия над собой.
По научно обоснованным медицинским протоколам США.
📅 Старт: 20 сентября
⏳ Длительность: 45 дней
(6 недель глубокой трансформации)
Однажды моя клиентка поделилась со мной своей болью, написав: "Я устала каждый день надевать маску «веселой и харизматичной толстушки», стараться быть лучше всех на людях, а вечером дома оставаться один на один с отдышкой, тяжестью и диким бессилием. Мне надоело делать вид, что мне нормально в этом теле. Мне надоело слушать утешения подруги, которая говорит о том, что полнота мне к лицу. Я не хочу так больше: постоянная маска отличного настроения и ни грамма мужского внимания от тех, кто мне нравится".
Пришло время честно признать боль, снять маску и бережно вернуть себе себя.
Если вы устали притворяться «классными толстушками» и шутить над собой, чтобы пошутить раньше других — я здесь, чтобы помочь вам.
Я хочу, чтобы вы знали: хотеть изменить свое тело — это нормально. Не соглашаться на «данность», которая вас разрушает — это нормально. Вы имеете право быть здоровыми, легкими и по-настоящему счастливыми, а не казаться ими на публику.
Ожирение — это не приговор и не черта характера. Это метаболическая поломка. И с ней можно и нужно работать. Научно, бережно, без голодовок, но с полным пониманием того, как устроен ваш организм.
Хватит играть чужие роли. Пора возвращать себе себя.
Я знаю, как страшно начинать заново. Особенно когда за плечами десятки сорванных диет. Но худеть через насилие и запреты — это путь в ту же самую клетку. Выход лежит через науку, восстановление обмена веществ и гормонального баланса.
Пришло время честно признать боль, снять маску и бережно вернуть себе себя.
Если вы устали притворяться «классными толстушками» и шутить над собой, чтобы пошутить раньше других — я здесь, чтобы помочь вам.
Я хочу, чтобы вы знали: хотеть изменить свое тело — это нормально. Не соглашаться на «данность», которая вас разрушает — это нормально. Вы имеете право быть здоровыми, легкими и по-настоящему счастливыми, а не казаться ими на публику.
Ожирение — это не приговор и не черта характера. Это метаболическая поломка. И с ней можно и нужно работать. Научно, бережно, без голодовок, но с полным пониманием того, как устроен ваш организм.
Хватит играть чужие роли. Пора возвращать себе себя.
Я знаю, как страшно начинать заново. Особенно когда за плечами десятки сорванных диет. Но худеть через насилие и запреты — это путь в ту же самую клетку. Выход лежит через науку, восстановление обмена веществ и гормонального баланса.
Знакомо ли всё это Вам?
Причина не в отсутствии силы воли. Причина — в настройках вашего мозга, гормональном саботаже и неотработанных психотравмах. На этом курсе мы уберем корень проблемы, а не просто следствие.
- Мысли о едеВы постоянно думаете о еде и планируете следующий перекус?
- Срывы от эмоцийСрываетесь от стресса, усталости, обид или вечернего одиночества?
- Вечная борьбаУстали от вечной борьбы с весом, подсчета калорий и грызущего чувства вины?
ЧТО КОНКРЕТНО ВАМ ДАСТ ЭТОТ КУРС?
- Тишина в головеВы избавитесь от навязчивого «пищевого шума». Еда займет свое законное место — станет просто топливом для жизни.
- Свобода от срывовВы освоите КПТ-инструменты. Когда придет стресс или обида, ваша рука больше автоматически не потянется к холодильнику.
- Свобода от напольных весовБольше никакого утреннего стресса и тревожного ожидания цифр. Когда вы точно управляете тем, сколько еды поступает в организм, напольные весы становятся просто не нужны. Мы уберём грызущее чувство вины и вернём вам контроль.
- Естественное снижение весаОрганизм выйдет из режима гормонального саботажа (лептин, инсулин) и начнет безопасно расщеплять жировую ткань.
- Стабильный прилив энергииЗа счет мягкого детокса уйдут вечная утренняя разбитость, тяга к сладкому и апатия.
- Принятие своего телаПроработав родовые сценарии, вы обретете опору внутри и начнете худеть из чувства любви к себе, а не из ненависти.
ДВЕ ПАРАЛЛЕЛЬНЫЕ ЛИНИИ ТРАНСФОРМАЦИИ
- 🧠 ЛИНИЯ ТЕЛА И МОЗГАЛекции в записи. Жесткая наука, нейробиология, биохимия гормонов и инструменты управления аппетитом. Вы поймете физику своего голода.
- 🌿 ЛИНИЯ ДУШИ И РОДАЖивой Zoom по четвергам. Глубокая психотерапия, проработка детских травм, семейных сценариев и 100% безопасное пространство лично со мной.
ПРОГРАММА КУРСА
Модуль 1. Поиск ресурса и закладка фундамента
🧠 ЛИНИЯ ТЕЛА И МОЗГА:
Нейробиология дофаминового подкрепления. Как включить внутренние источники энергии и переключить мозг с пищевого допинга на истинный ресурс.
Нейробиология дофаминового подкрепления. Как включить внутренние источники энергии и переключить мозг с пищевого допинга на истинный ресурс.
🌿 ЛИНИЯ ДУШИ И ПСИХОЛОГИИ:
Живой Zoom по четвергам. Поиск скрытых психологических опор. Создание безопасного пространства для трансформации и сбор личного ресурсного пакета для прохождения курса.
Живой Zoom по четвергам. Поиск скрытых психологических опор. Создание безопасного пространства для трансформации и сбор личного ресурсного пакета для прохождения курса.
Модуль 2. Родовые сценарии и ловушки голода
🧠 ЛИНИЯ ТЕЛА И МОЗГА:
Биохимия неукротимого аппетита. Перепрошивка восприятия истинного и ложного голода на уровне рецепторов.
Биохимия неукротимого аппетита. Перепрошивка восприятия истинного и ложного голода на уровне рецепторов.
🌿 ЛИНИЯ ДУШИ И РОДА:
Живой Zoom по четвергам. Трансгенерационная травма. Как генетическая память предков (кризисы, блокада) управляет вашим пищевым поведением сегодня.
Живой Zoom по четвергам. Трансгенерационная травма. Как генетическая память предков (кризисы, блокада) управляет вашим пищевым поведением сегодня.
Модуль 3. Гормональный саботаж и психосоматика
🧠 ЛИНИЯ ТЕЛА И МОЗГА:
Главная гормональная триада, блокирующая жиросжигание. Как обойти метаболический саботаж организма.
Главная гормональная триада, блокирующая жиросжигание. Как обойти метаболический саботаж организма.
🌿 ЛИНИЯ ДУШИ И РОДА:
Живой Zoom по четвергам. Психосоматическая карта тела. Разбор скрытых причин локальных жировых отложений. Практическая работа в интерактивных парах.
Живой Zoom по четвергам. Психосоматическая карта тела. Разбор скрытых причин локальных жировых отложений. Практическая работа в интерактивных парах.
Модуль 4. Границы безопасности и травмы привязанности
🧠 ЛИНИЯ ТЕЛА И МОЗГА:
4 фундаментальных биохимических правила, полностью отключающих «пищевой шум» в голове.
4 фундаментальных биохимических правила, полностью отключающих «пищевой шум» в голове.
🌿 ЛИНИЯ ДУШИ И РОДА:
Живой Zoom по четвергам. Травма привязанности и созависимость. Почему мы ищем безопасность в еде и как разорвать связь между одиночеством и перееданием.
Живой Zoom по четвергам. Травма привязанности и созависимость. Почему мы ищем безопасность в еде и как разорвать связь между одиночеством и перееданием.
Модуль 5. Очищение тела и регуляция эмоций
🧠 ЛИНИЯ ТЕЛА И МОЗГА:
Медицинские протоколы детоксикации при расщеплении жировой ткани. Как защитить организм от токсического стресса.
Медицинские протоколы детоксикации при расщеплении жировой ткани. Как защитить организм от токсического стресса.
🌿 ЛИНИЯ ДУШИ И РОДА:
Живой Zoom по четвергам. КПТ-технологии перехвата автоматических мыслей. Инвентаризация деструктивных эмоций и разбор ловушек мышления, ведущих к срывам.
Живой Zoom по четвергам. КПТ-технологии перехвата автоматических мыслей. Инвентаризация деструктивных эмоций и разбор ловушек мышления, ведущих к срывам.
Модуль 6. Авторская система питания и финальная сборка
🧠 ЛИНИЯ ТЕЛА И МОЗГА:
Внедрение понятной системы оздоровительного питания и контроля порций без весов и подсчета калорий (как страховка для ресторанов и поездок).
Внедрение понятной системы оздоровительного питания и контроля порций без весов и подсчета калорий (как страховка для ресторанов и поездок).
🌿 ЛИНИЯ ДУШИ И РОДА:
Живой Zoom по четвергам. Проработка дефектов характера и масок, копящих внутреннее напряжение. Финальная фиксация результатов 45-ти дней.
Живой Zoom по четвергам. Проработка дефектов характера и масок, копящих внутреннее напряжение. Финальная фиксация результатов 45-ти дней.
🎁 ЭКСКЛЮЗИВНО ДЛЯ УЧАСТНИКОВ КУРСА
В рамках курса вам будет доступна закрытая премиум-программа индивидуального анализа скрытых маркеров дефицитов (витамины, железо, магний, аминокислоты) по вашей симптоматике и биохимии. Эта программа не продается на рынке. Она будет доступна исключительно участникам этого потока с максимальной персональной скидкой на 3-й неделе курса.
Бронирование места
Предварительное бронирование места в группе
1 500 рублей
Фиксация минимальной стоимости курса
Гарантия места в живых Zoom-группах
Доступ к Личному кабинету в день старта
Полная стоимость курса — 9 800 ₽. Оставшаяся часть 8 300 ₽ оплачивается до 20 сентября.
*Нажимая на кнопку «ЗАБРОНИРОВАТЬ МЕСТО», вы соглашаетесь с условиями Политики конфиденциальности и Договора-оферты и даете согласие на обработку персональных данных.
ЗАБРОНИРОВАТЬ МЕСТО ЗА 1500 ₽* Гарантия места в живых Zoom-группах
Доступ к Личному кабинету в день старта
Полная стоимость курса — 9 800 ₽. Оставшаяся часть 8 300 ₽ оплачивается до 20 сентября.
*Нажимая на кнопку «ЗАБРОНИРОВАТЬ МЕСТО», вы соглашаетесь с условиями Политики конфиденциальности и Договора-оферты и даете согласие на обработку персональных данных.
Отзывы
Кристина Деревцова
PhD в neuroscience (патофизиология) | КПТ-психолог | Специалист по коррекции пищевого поведения
— Специалист по расстройствам пищевого поведения (РПП) с глубоким пониманием биохимии мозга.
— Автор научно обоснованной методики снижения веса без уколов, изнурительного подсчета калорий и жестких диет.
— Помогает перепрошить деструктивные пищевые привычки на уровне рецепторов и бережно избавиться от психологических травм.
— Автор научно обоснованной методики снижения веса без уколов, изнурительного подсчета калорий и жестких диет.
— Помогает перепрошить деструктивные пищевые привычки на уровне рецепторов и бережно избавиться от психологических травм.
